СВЕТЛАНА ДЕДЮЛЯ
Привет Светлана! Мы знакомы с тобой уже довольно давно. По-моему, года так с 1999, а может быть, и с более давних времен. И из года в год ты продолжаешь удивлять всех поклонников пауэрлифтинга своими результатами и рекордами. Я хотел бы, что бы ты рассказала о своей жизни, потому что всё, что любители пауэрлфитинга знают о тебе - это пока сухие строчки цифр в итоговых протоколах соревнований.
ВЯЧЕСЛАВ ПИСКУНОВ
: На последнем чемпионате Мира в г. Черкассы Вы были самым пожилым спортсменом и, тем не менее, стали бронзовым призером соревнований с отличным результатом в сумме 940 килограмм, в приседаниях со штангой на плечах - 390 килограмм прошли рекорд Европы, кстати, ваш рекорд России в приседаниях - 392,5 килограмма является абсолютным. Как известно, в более молодые годы ваши результаты были скромнее... Чем вы объясните свои потрясающие успехи за последние годы, если физиология человека говорит, что, извините, в вашем возрасте пора на покой или, по крайней мере, надо соревноваться со сверстниками, но никак не тягаться с молодежью ?
Вячеслав Пискунов: Ну, во-первых, я не считаю себя слишком старым, на были люди и не намного моложе меня. Во-вторых, я не новичок на помосте, то есть у меня за все эти годы наработана определенная спортивная база, позволившая реализоваться вместе с таким необходимыми качествами, как упорство в тренировках, спортивная злость, здоровое честолюбие, зависть...
АЛЕКСЕЙ МОИСЕЕВ
: На последнем чемпионате Москвы по жиму лежа ты показал просто феноменальный результат - 250 кг. Не можешь ли ты поделиться секретом?
Алексей Моисеев: Надо начинать с самого рождения, когда я обнаружил в себе склонности к поднятию тяжестей. А если серьезно, то когда я занимался троеборьем, выделил для себя одну вещь - жим растет всегда. Наверное, у меня предрасположенность к жиму лежа. И дед у меня был очень сильный, и отец. Дед на спор закидывал 80-килограммовый мешок в машину одной рукой! Очень сильный человек был. Пока я таким похвастаться не могу Но главное - это всегда тренировать жим. А так, никаких особых секретов нет.
ИРИНА ЛУГОВАЯ
МС: Твои первые шаги в пауэрлифтинг.
И.Л.: Пришла я в зал давным-давно, в 1989 году, по той простой причине, что он находился рядом с домом, буквально три минуты медленным шагом.
МС: С какой целью ты пришла в зал?
И.Л.: Всем известной - похудеть. Зачем еще женщина может прийти в зал? В основном, чтобы похудеть. Я, не исключение. Весила я тогда 70 кг, при росте 162 см. Правда, сейчас я успешно вешу 90 кг, но мыслей похудеть не теряю. А тогда я думала, что стоит мне прийти в зал - и все, я похудею. Набралась мужества и пошла... А зал-то был, тяжелоатлетический и женщин там вообще не было. И так получилось, что с 1989 по 1993 гг. я занималась, как бы это сказать, не понятно чем. А потом я узнала, что есть такой вид спорта, как троеборье. У нас тренировался (да и сейчас тренируется) Сергей Бурмистров, который учился в Малаховке (Московский Государственный институт физкультуры - прим, автора), так вот, я выполняла три основных движения - жим, присед и тягу, но не знала, что существует такой спорта. В то время приседала уже 120 кг и подумала, что, если я приду в этот вид спорта, где присед играет не последнюю роль, то сразу стану самой наисильнейшей, ведь 120 кг - это так
ВЛАДИМИР КРАВЦОВ
Вова, вот уже год прошел после нашего разговора с тобой. Хотел бы задать тебе несколько вопросов. Как изменилась твоя жизнь после того, как ты стал чемпионом России в жиме лежа? Наверное, спонсоры просто завалили подарками, и твое лицо не сходит со страниц местных газет? Не думаю, что в Саратове проживает много чемпионов России, так что, наверняка просто в лучах славы.
СЕРГЕЙ ИСТОМИН
МС: Как говорится, давай с самого начала...
Сергеи Истомин: Родился я в 1961 году в июле месяце. Штангу первый раз увидел в армии, где, собственно, и начал заниматься. И вот с 1979 года я начал активно заниматься, потом со мной случилось несчастье и штангу пришлось оставить... Четыре года длился вынужденный перерыв, а после того, как я оклемался - понял, что ног больше не будет - снова взялся за штангу И она привела меня в чувство, заставила снова полюбить жизнь.
ЮРИЙ ФОМИН
Фомин Юрий - его имя совсем недавно было известно лишь московским любителям пауэрлифтинга, а сегодня он уверенно занял место среди мировой элиты. Вще бы - он один из основных претендентов на мировую корону чемпиона в самой престижной супертяжелой весовой категории.
АЛЕКСЕЙ СЕРЕБРЯКОВ
Чемпион России и победитель Кубка России по пауэрлифтингу среди мужчин 2001 года.
Рекордсмен России 2001 г. в приседе. Чемпион мира среди юниоров 2000 г.
Рекордсмен России в приседе среди юниоров 1998г.
Как набрать массу без стероидов...
Глава 1: Причём Здесь Стероиды?
Арнольд Шварценеггер. Дориан Ятс. Ли Хейни. Серджио Олива. Флекс Уиллер. Луи Фериньо. Пол Диллет.
Если вы читаете эту статью, вы слышали об этих людях. Даже если вы читаете лишь "Силу и красоту" и пытаетесь увеличить свои дельты и грудные мышцы и немного подкачать руки, вы не можете не уважать этих ребят за их достижения. Путем тяжелой работы, сосредоточенности и силы воли, они поднялись на самую вершину мира бодибилдинга. И для многих из нас, людей, качающих мышцы, эти люди являются кумирами, достойными подражания.
Качковская притча
Начало
Наша история начинается 8 лет назад, когда 15-летний пацаненок получил разрешение своего отца на начало тренировок с отягощениями. Парень уже давно хотел заняться поднятием тяжестей. Интерес к качке у него появился давно - он хотел улучшить свои атлетические показатели. Также, где-то втайне он мечтал и о том, чтобы стать хотя бы наполовину таким же здоровым и сильным, как те люди, которых он видел на страницах бесчисленных качковских журналов, толстым слоем покрывавших пол в его спальне.
