В последнее время все больше бодибилдеров ищут способы увеличить свои показатели благодаря различным химическим веществам, в частности и гормонов. Всем известен факт, что именно гормоны играют главную регулирующую роль в процессе роста мышц и повышения выносливости организма.

Метандростенолон или «метан» может иметь много названий. Все зависит от того, какая фармацевтическая фирма его производит. Приведем лишь несколько наиболее распространенных названий: Дианабол, Metandienone, Perabol, Неробол, Anabo-lex, Anaboral, Danabol, Lanabolin, Metanabol и т.п.

Тестостерон - гормон, который обуславливает мужские половые признаки (повышенная волосатость кожных покровов, большая мышечная сила, низкий голос, высокий жизненный тонус). Именно благодаря этим свойствам он нашел применение в медицине для набора массы тела.

Не только питание важно для бодибилдера. И жив он не только пищевыми добавками. «Достижения фармакологической промышленности» могут существенно повлиять на процессы, которые происходят в организме спортсмена после тяжелых тренировок. Кроме того, и на его подготовку к изнурительному тренингу они могут повлиять больше, нежели спортивное питание.

Никакая добавка не в силах сделать продуктивным неправильный изначально тренинг. Если сочетание тренировочного процесса, естественной пищи и отдыха желаемого результата не дает, то не думайте, что сдвинуться с мертвой точки поможет применение пищевых добавок. Вероятнее всего, вы просто неправильно тренируетесь, едите либо отдыхаете. Выясните это, отыщите причину, устраните ее, и лишь когда вы начнете "расти". В этот период можно с чистой душой поэкспериментировать с различными пищевыми добавками. Средний любитель вполне может добиться фантастических результатов и без всяких добавок (минералы и витамины в расчет не идут). Из этой доказанной истины важно усвоить, что отсутствие прогресса является результатом ошибок в программе тренировок, питании или отдыхе. Добавки здесь ни при чем.

Многие культуристы стоят перед выбором: употреблять или нет стероиды. Они, безусловно, дают определенный эффект, однако все слышали и об их негативном воздействии на организм атлета. Давайте более подробно рассмотрим, что же такое стероиды.

Бодибилдинг или культуризм – это вид спорта, который существует уже больше века. Его родоначальником по праву считается Евгений Сандов, который показывал свою хорошо развитую мускулатуру на различных выступлениях. Затем начались различные соревнования по бодибилдингу, большинство из которых проводились в Америке. Но настоящую популярность бодибилдинг приобрел в 50-60-е годы XX века, ведь именно тогда начался активный запуск комиксов с супергероями, обладающими объемной мускулатурой и большой силой, и журналов, посвященных красоте мужского тела (например, всемирно известный журнал «Strength & Health»).

Этот вопрос нуждается в небольшом уточнении: что какждый из нас подразумевает под фразой "мышечная масса"? У нас в организме присутствуют мышечно-клеточные пространства- это единый комплекс, жировых прослоек и мышц через которые проходят нервы и кровеносные сосуды. Все прослойки и мышцы разделены между собой специальными оболочками- фасциями...